En este día, hablaremos de una receta que es muy deliciosa y saludable y que es muy fácil de hacer y que le va a encantar a todos tus seres queridos por sus colores y sabor, en un día de verano o en cualquier fecha especial... SORPRENDELOS con una receta rica y buena para nuestro cuerpo!
Para hacer el Pollo Salteado con Verduras se necesita:
INGREDIENTES:
- Pechugas de pollo enteras
- Berenjena
- Pimiento rojo
- Pimiento verde
- Cebolla
- Dientes de ajo
- Aceite de oliva
Sal
PREPARACIÓN:
1-) Lava y trocea todas las verduras en tiras gruesas, luego coloca en una sartén un poco deaceitede oliva y déjalo calentar con un poco deaceitede oliva.
2-) Después de aproximadamente unos cinco minutos, retira la sartén del fuego y resérvalo todo sin extraer de la sartén las verduras.
3-) Por otro parte corta las pechugas de pollo en tiras finas a lo largo y úntalo con un poco deaceitede oliva. Vete salteando poquito a poquito el pollo en la sartén.
4-) Mientras se este cocinando, sálalo ligeramente e introdúcelo en la sartén con todas las verduras salteadas.
5-) Cuando hayas obtenido la mezcla de las verduras y las pechugas hiérvelo durante un minuto todo el conjunto y sírvelo caliente, colocando la carne y las verduras.
Dulces besos y bon appétit.
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